Manuale per la formazione tecnico-tattica del giocatore di calcio a 5

Contenuti: proposta completa per la didattica dei gesti e delle azioni necessari ad una pratica adeguata del calcio a cinque attraverso regole corrette di metodologia, pianificazione e didattica.
La progressione didattica è tarata per la categoria juniores risulta facilmente esportabile su qualunque altra categoria solo tenendo conto delladeguamento del gruppo alle difficoltà dellallenamento e alla capacità di assimilazione del carico, facilitando lapprendimento con la pratica, insegnando divertendo e con la creazione dei giusti stimoli, non anteponendo risultati e rendimento alle esigenze di sviluppo del giocatore.

Autori:

Jesus Velasco Tejada, laureato in Educazione Fisica presso lINEF di Madrid, ha allenato in Spagna in A2 lExtremadura FS e in A1 lCLM Talavera FS e il MRA Ingeteam Xota. In Italia è stato allenatore del Torino Calcetto vincendo lo scudetto nel 1999 e della Spanesi Padova. Dal 2001 allena il Furpile Prato Calcio a 5 con il quale ha vinto una Coppa Italia (2002), una Super Coppa Italia (2001) ed il Campionato (2002).

Javier Lorente Peñas è giocatore nellAtletico Boadilla (squadra della serie A1 in Spagna) e vanta 96 presenze in Nazionale spagnola con la quale ha disputato la finale del Campionato del Mondo 1996. Ha vinto tre campionati in Spagna (1997,2000,2001) e uno in Italia (1999), un campionato dEuropa (1996) e numerose coppe internazionali. Per ben sette volte è stato designato miglior giocatore della manifestazione alla quale ha partecipato.

Indice:
Lobiettivo
I fondamentali
La categoria juniores, ultima tappa della preparazione

Lorganizzazione e la pianificazione del lavoro
La necessità che vi sia una Categoria juniores
Limportanza della pianificazione
La pianificazione in relazione alla competizione e allallenamento

Letà

Il livello di apprendimento in ciascun settore della prestazione
La gerarchizzazione dellallenamento
La strutturazione in settori
I livelli di apprendimento

Il livello di specializzazione
Il dominio delle componenti fondamentali del gioco
Il grado di specializzazione nella categoria giovanile

La tendenza predominante

Importanza degli aspetti del gioco
Il soggetto, il mezzo e linterazione motoria
Come migliorare?

I principi fondamentali da rispettare
Ladattamento
Ladeguatezza od accessibilità
Lallenamento integrale
Limpegno
La continuità
La specificità
Lindividualizzazione
Linterrelazione
La multilateralità
La progressività
Il sovraccarico
Il transfer
La varietà

Le sedute di allenamento: obiettivi, organizzazione e caratteristiche
Gli obiettivi dellallenamento
La parte iniziale
La parte centrale
La parte finale
Caratteristiche della seduta
Le esercitazioni
Il grado di partecipazione dei giocatori
La creazione del collettivo
Il giocatore passivo

Messa a punto del compito da realizzare

Lallenatore
Lorganizzazione e la direzione del lavoro da svolgere
Il comportamento in gara ed in allenamento
Il tipo di informazioni: cosa dire, come e quando
Il lavoro dellallenatore nei differenti settori che caratterizzano il gioco

Il livello di adattamento nellelaborazione delle informazioni

La complessità dellesecuzione delle azioni di gioco nel calcio a cinque
Il meccanismo percettivo-sensoriale
Il meccanismo di presa di decisione
Il meccanismo dellesecuzione motoria

Gli aspetti sui quali lavorare in ogni settore
Il settore condizionale
La resistenza
La velocità
La forza
La mobilità articolare
Il settore percettivo
Il settore coordinativo
Avviamento allapplicazione dei fondamentali tecnici nel gioco reale
Lo sviluppo delluno contro uno nel gioco reale
Lo sviluppo del tre contro tre
Il miglioramento delle situazioni di uno contro il portiere
Il miglioramento del quattro contro due
Lottimizzazione delle situazioni di due contro due
Lo sviluppo del gioco rapido
Il miglioramento del lavoro del portiere
Il settore cognitivo
Lavviamento al cambio di avversario (cambio di marcamento)
Lavviamento alla capacità di anticipazione
Lavviamento al movimento del giocatore con possibilità di ricevere il pallone
Lavviamento al movimento del giocatore con possibilità di ricevere il pallone
Lo sviluppo del movimento del terzo giocatore
Lo sviluppo del ruolo del portiere nel gioco reale
Lo sviluppo del sostegno al difensore
Lo sviluppo delle procedure tattiche collettive
Lo sviluppo dellappoggio allattaccante
Lottimizzazione dello smarcamento
Lottimizzazione della copertura
Lottimizzazione del piazzamento sul campo
Il settore strategico
Avviamento-sviluppo della strategia nel gioco rapido
Lo sviluppo della strategia nelle giocate prestabilite
Lo sviluppo dei sistemi di gioco di posizione
Il sistema difensivo misto a metà campo
Il sistema difensivo a zona nei dodici metri
Il sistema dattacco a metà campo con un pivot
Il sistema dattacco in linea a metà campo
Lo sviluppo del gioco collettivo in funzione della situazione dei suoi componenti
Il settore affettivo
Lo sviluppo dellimpegno stabilito con il gruppo e lidentificazione con i suoi obiettivi
Lo sviluppo della fiducia in se stessi e dellautostima
Lo sviluppo dellaggressività

Pagine: 342
Formato 17 x 24